久草精品在线_久久国产精品无码一区二区三区_欧
美VA久久 久噜噜噜 久久

　　在 这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠 菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是 说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物

，以免肝火上炎。