国产欧美在线观看精 品一区|国产成人无码AV麻豆|国产偷亚洲偷
欧美偷精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有
芬芳气味的

蔬菜，如韭 菜、香菜、葱  、蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗  语称“春日吃春芽”，也就是
说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛
辣
刺激食物，以免
肝 火上炎。