女孩坏坏_最近中文字幕高清中文字幕2 018 _婷婷综合激情综 合狠狠

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、 蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外 ，俗语称“春 日吃春芽  ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽
，比如豆
芽、蒜苗、豆苗、莴苣等， 禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火 上炎。