日日噜噜夜夜
狠狠久久香91|亚洲欧美另类国产制服|日本一区二区 在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的
蔬
菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔 肝 。另外，俗语称“春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或 少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。