日本 欧美不卡亚洲 不卡欧美不卡 |国产高清自拍|日韩专区在线播放
一区二区三区

　　在这个时节 该如何调理养生？宋
曙霞认为 ，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏 肝柔肝。另外，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个季  节可吃鲜绿的 嫩芽
，比如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。