男保姆韩剧_麻豆成人久久精品二区三区免费_ 无码AV无码一 区 二区桃花岛

　　在这个时节该如何调理养生？
宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬
芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 香椿等，以   疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就 是说这个季节可 吃鲜绿 的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 
苣等，禁食或少  食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。