与狼共枕下载_ 亚洲高清视频在线观看_午夜无码精品

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多 吃有 芬芳气味的
蔬菜，如韭菜、香菜
、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。