开心播播婷婷亚洲_韩日国产欧美自

 拍_成人精品一级二
 级毛片

　　在这个 时节该如何调理养 生？宋曙霞 认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 
葱 、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩
芽，比如豆芽、蒜苗
、豆苗、 
莴苣等，
禁  食或少食辛辣刺激 食物  ，以免肝火上炎。