在线国产视频97
 |高清福利久  久久久久久|激情综合网五月

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮 食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、
蒜、荠菜、 香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿
 的嫩芽，比如豆  芽、蒜苗、 豆苗 、莴苣等 ，禁食或少 食辛辣刺激食物，以 免肝火上炎。