丁香日B网|久久久久亚洲无码福利|日韩AV导航

　　在这个 时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有 芬
芳气味的蔬菜， 如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜 、香椿等，以疏肝柔
肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
 芽、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。