日韩一级香蕉视频在线观
看|五月婷婷丁香在线综  合|国产一区二区在线视频观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、
香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏

肝柔肝。另外， 俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季
节可吃 鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆苗、 莴苣等，禁食或少食辛 辣刺激食物， 以免肝火上炎。