亚洲欧洲自 拍偷拍网
_一区在线免费视频_日韩国产精品欧美人妻

　　在这  个时节

该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食上可多吃 有芬芳气味
的蔬菜， 如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以  疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜 绿的嫩芽，比如豆芽、蒜
苗、豆 苗、莴

苣等，禁食 或少食辛辣刺激食物，以免

肝火上炎。