日韩|91||中文字幕无码av激情不卡久久|欧美激情一区二区久久久

　　在这  个 
时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，

在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏 肝柔肝。另
外，俗语
称“春日
 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、 豆苗、莴苣等，禁 食或少食辛辣刺激 食物，以免肝火上炎。