亚洲
欧美成人中文字幕|无码粉嫩虎 白一线天在 线观看
|午夜久久香蕉

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬 菜，如 韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝 。另外，俗语称“春日吃春芽”
 ，也   就是说这个
 季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴 苣等 ，禁
食或少食辛辣刺激食 物，以免肝火上炎。