国产成人精品综合在线观看|无码精品国
产一区
二区
三区免费|亚洲啊V

　　在这个时节该 如何调理养生？宋
曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也 就是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食
物，以免肝火上炎。