国产精品成人久久三级无码| 日本不卡三区中文字幕| 久久国产精
 品乱码不卡

　　在这个时节该 如何
调理养生？宋曙霞
认为，在饮食上可多 吃有芬芳气味的蔬菜，如
韭菜、香 菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另 外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。