精品9一区二未满十八_ 一区二区三区四区久久_在
 线欧美性爱

　　在这
个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为
， 在饮食上 可多吃有芬芳气味的  蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜
 绿的嫩芽，比 如豆芽、
蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少
食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。