日批视频免费在线观
看_免费观看黃色A一级视频在线观看_无码国产精品一区二区电影

　　
在这个时节该如何 调 理
养生
 ？宋曙霞认为，在饮
食
上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃

春芽 ” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽 ，比如豆芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或
少食辛
辣刺
激食物，以免肝火上炎。