国产一区 二区高清|日韩欧  美激 情综合精品|丁香五月亚洲中
文字 幕手机版

　　在这 个时节该如何调理养生？宋 曙霞认为 ，在饮 食 上可多
吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外 ，俗语 称“春
日吃春芽”，也就是说这  个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。