欧美偷拍无码_日韩福利a v_五
月婷婷在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，


如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以疏肝 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽 ”，也 就是说这个
季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗
、莴苣等，禁食或  少食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。