亚洲V国产V 欧美V久久久久久_欧美亚洲国产精品一区二区_国 产午夜精品片一区二区三区

　　在这个时节该如 何调理 养生？宋 曙霞认为，在饮食上
可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
 、香菜、葱、蒜、荠菜、香
 椿等，以疏 肝柔肝。
另 外
，俗语 称“春日吃春芽”，也就是说这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣等，禁食或 少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。