化身博士电影_日韩欧 美宗合观看_ 一
个人在线视频观看

　　在这个时节该  如何调理养生  ？宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气味
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、 荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称
“春日吃春 芽”

，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食  或少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。