日本成久久久久久久|
国产在线一区二区三区 
AV|国产乱人伦中文无无
码视频 试看

　　在这个时节该如何 调理养生？
宋曙霞
认为，在饮食上可多吃有芬芳气 味 的 蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语 称 “春日吃春芽” ，也就是说这个季节可吃鲜绿的 嫩芽， 比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，  禁食或少食辛辣刺 激 食物，以
免肝火上炎。