黑人人妻精品一区二区|午夜人妻 无码|亚洲成人精品在

线观看

　　在这个时节该如何调理 养
生？宋曙霞认为 ，在饮 食上
可多吃有芬芳 气味的蔬菜，如韭菜、香菜 、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。