亚洲精品不卡一
二三区_密 室大逃脱第一季_欧美精品无遮挡中文

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食 上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春
芽 ”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等
，
禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝火
 上炎。