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　　 做 法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山 
和薏米。用清水把陈 皮泡软， 拍裂一小块姜，热锅

，用姜块在锅上擦 一遍，放两勺油，待油六
成热下鱼 ， 煎至微黄
。煮沸瓦煲里的清水，放入煎煮好的鲫
鱼和 其他材料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。