国产亚 洲欧美日韩在线一区|欧美精品电影一
区二区三区|国产精品不卡免费视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为
， 在饮 
食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春 芽” ，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比如
豆芽、
蒜苗、 
豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。