亚洲高清人妻日韩一区
中文字幕|国产亚洲 午夜在 线|亚洲Av无码久
 国产精品网址

　　 
在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香菜、葱、蒜、荠  菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽
，比如豆芽、蒜苗 、豆
苗、莴苣等，禁食或少 食辛
辣刺激
食物，以免肝火上炎。