男人的天

堂亚洲一线AV在线观看|中文字幕久久久久午夜 成人满1 8 免费网站|中文日韩亚洲欧美一区

　　 在这个时节该 如何调理养生？宋曙霞认为，在 饮食上可多吃有芬芳

气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 、蒜、荠菜、香 椿等

 ，以疏肝柔肝。另
外，俗语称“春

日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽， 比如豆芽、蒜苗
、豆苗、
莴苣等， 禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。