伊人久久综合|欧 
美国产一区 二区在线|国产精品国产福利在
线观看

　　在这个时节该如  何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿 的
嫩芽，比如豆芽
、蒜苗、豆
苗、莴苣等，禁食或少
食辛 辣刺激食物，以 免肝火上炎。