男女激情网站_冲上云霄2粤语04_中文字幕日韩 在线亚洲精品

　　在这个时节该如何调理养生
？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“  春日吃春芽”，也就 是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆 苗 、莴苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。