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二区三区_韩国《漂亮的女邻居3》_新九月鹰飞

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮
食 上可多吃有芬 芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、 葱、  蒜、荠菜、香椿等，以
疏肝柔肝。另外，

俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃 鲜绿的嫩芽，比 如豆 
芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁 食或  少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。