伊伊人成亚洲综
合人网
香|一 区二区无码视频|亚洲第一AV

　　在这个时节 该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃
有芬芳气 
味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”
，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆
芽、蒜苗、 豆苗、莴  苣等，禁
食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。