精品人 妻伦九区久久 AAA片_亚洲欧美综合久久久久 久小说_国产精品va在线

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可多吃有芬芳 气味的 蔬菜，如韭 菜、香菜 、葱、蒜、荠菜
、香
椿等，
以疏肝柔 肝 。另外，  俗语称“春日吃春芽”

，也就是说这个季节
可
吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食 辛辣刺激食物，以免肝火上炎。