国产亚洲 一区二区三区乱码|亚洲一区人 妻中文字幕|欧 美精品无码一区二 区 三区在线

　　在 这个 时节该如何调
理养生？宋曙霞认

为，在饮食上可多吃有芬芳  气味的蔬菜
， 如
韭菜、香菜、葱、
蒜、荠菜、香
椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗
语称“春日吃春芽”，也  就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，  比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，  以免肝火上炎。