天天干天天射天 天_男女激情网站_ 国产亚洲精品国产福利在线观看

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气
味  的蔬菜，如韭菜、
香菜

、葱、蒜、荠菜、香椿  等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比如豆芽、蒜苗、
豆苗、莴苣等，禁食
或少食辛 辣刺激食物，以免肝火上炎。