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　　做法：洗净宰好鲫 鱼，洗净淮山和薏米。用清水把陈 皮 泡软，拍 裂一小块姜，热锅，用姜块在锅上擦一遍，放两勺油，待
 油六成热下鱼，煎至微黄。煮
沸瓦煲 里的清水，放 入 煎煮好的鲫鱼和其 他材料 ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味即可品尝。