午夜精品久久久久久不卡 AV_亚洲 国产中文天堂久久综合_无套 内射人妻

　　在这个时节该如何调理养 生？宋曙 霞认为，在饮食上 可多吃有芬芳气味的蔬菜， 如韭
菜、香 菜  、葱、蒜、荠菜、香椿等，
以疏肝柔肝
。另 外，俗 语称“春日 吃春芽
 ”，也就是

说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗 、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。