99  久久99热久久精品免费看|中文字幕一

区二区三区久久 网站|朋友的妈妈2017中 字谜

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙霞认 为，在饮食上可 多吃有芬芳气
味的蔬 菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说 这个 季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、
蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。