性欧美一区_色综合久久
88色综合
久久天天_天天在线黄色

　　在这个时节该如何调理 养生？宋曙霞 认为，在饮食上可 多吃有 芬芳气味的蔬菜 ，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、

香椿等，以疏
肝柔肝。另外，俗语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃
鲜绿的嫩 芽，比如豆芽、蒜苗、豆 苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以免肝火上炎。