亚洲中文无码av_69国产成 
人网站_ 国产欧美日韩 精品久久久

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在
饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽
 ”，也就是说这个季节 可吃鲜 绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁 食或 少食辛辣刺 激食物，以免肝火上炎。