精品国产三
级在线观看|久久人人
做人人妻人人玩
精品va|国产 日韩在线视频

　　在这个时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可 多吃有芬芳气味的
蔬菜，如韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿 等，以 
疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就
是说这个季节 可吃鲜
绿的嫩芽，比 如豆 
芽、蒜 苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺 激食物，以免肝 火上炎。