国产精品妇女一二三区|五月婷婷六月丁
 香狠
狠|国产91久久精

品成
人看

　　在这个时节该如何调理养
生  ？宋曙霞认为

，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如 韭菜、香菜、 葱、蒜、荠菜、 香椿等，以 疏肝柔 肝。另外，俗  语称 “春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如 豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少 食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。