日韩三级A视频_国产
精品
99
久久精品2020_欧美一本中文字幕在线

　　在这个时节该如何调 理养
生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃 有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜、 香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔  肝。另外，俗语称“
春 日 吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、 蒜苗、豆苗 、莴苣等 ，禁 食或少食辛辣刺激食物，以免肝火上炎。