五月婷婷综合视频|欧 美精品久
久久久久无码人 妻|国产精品亚洲欧美 日韩区

　　在这个时节该如何
调理
养 生？宋曙霞认为，在饮 食上可多吃有
芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、 
香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆 芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食
辛辣

刺激 食物 ，以免肝火上炎。