国产丨97在线_yy4
 480伦理伦理片 _午夜精品久久久 久 久中
文字幕

　　在这个时节该如 何调理养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有  芬芳气味的蔬菜，如韭菜 、香
菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外，俗语
称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比
如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激
 食物，以免肝 火上
炎。