亚洲无码成人资源_精品人
妻午夜 一 区二 区三区_国产三级中文字幕视频

　　在这个

时节该  如何调理养生 ？宋 曙霞
认为，在饮食上可
多吃有芬芳气味的蔬菜，如  韭 菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以 疏肝柔肝。另外，俗语称“春日 吃春芽”，
也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩 芽，比如 豆芽
、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺
激食物，以免肝火上炎。