免费国产在线精品_国产91综合一区在线 观看  _最新无码视频

　　在这个
时节该如何调理养生？宋曙 霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱 
、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝
 柔肝。另外，俗语称“春日吃春芽”， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽 ，比 如豆芽 、 
蒜苗
、 豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣刺激食物  ，以免肝火上炎。