亚洲蜜桃91_ 欧美国产视频_在线国产毛片

　　在这个时节该如何调理
养生？宋曙霞认为，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。另外， 俗语称“春 日吃春芽”，也就是说这个季 节可吃鲜绿的嫩芽，比 如豆 芽、 蒜苗、豆苗、莴苣等 ，禁食或
少
食辛辣刺激食
物，以免肝火上炎。