国产精 品 人妻无 码久久久2022_ 五月综合_99五月色婷婷综合

　　在这个时节该如何调理养生 ？宋曙霞认为，在饮食上可  多吃有芬芳气味 
的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香 椿等，以疏肝柔肝。另外，俗 语称“春日  吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、  蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少食辛辣 刺激食物，以  免肝火上炎。